Bienvenue à La Source! Nous sommes ici pour vous accompagner vers le bien-être physique, émotionnel et mental à travers le yoga afin que votre lumière intérieure puisse rayonner avec clarté et aisance.

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L'un des moments forts de mon année 2025 a été de vous découvrir et de commencer mon parcours de yoga. Au centre, j'ai été accueillie avec une telle chaleur et une telle ouverture d'esprit, tant par les autres élèves que par les enseignants. Leur patience et leurs encouragements m'ont tellement motivée que, malgré mon manque de connaissances et de compétences, j'ai eu envie de persévérer. En ce début d'année 2026, l'une de mes résolutions est de continuer, et je me réjouis de passer de nombreuses heures à La Source. - H.V. 09/01/2026

Centre de yoga le plus ancien établi au Luxembourg, nous accompagnons nos élèves depuis des décennies avec bienveillance, profondeur et intégrité. Nos cours de hatha yoga proviennent de lignées indiennes reconnues. Fidèles à l'enseignement que nous avons reçu, nous enseignons sans musique afin de créer un espace de calme propice à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Cette concentration intérieure mène naturellement à une expérience méditative, paisible et réparatrice.

Nous sélectionnons avec soin nos enseignants, qui possèdent une longue expérience de pratique, acquise sous notre direction ou celle d'autres enseignants expérimentés avant leur formation formelle. Tous font preuve d'une grande maturité et d'une confiance en soi remarquable. Nous proposons 30 cours hebdomadaires de Hatha Yoga et de Yoga Récupératif, conçus pour être accessibles, bénéfiques et profondément ancrés pour tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant confirmé(e).

Félicitations à La Source. Vous faites un travail fantastique et je suis vraiment heureux de l'avoir eu comme point de départ de mon parcours personnel de yoga. - F.S.

Je tiens à esprimer ma profonde gratitude envers le centre de Yoga La Source. Votre bienveillance et force spirituelle m'aident beaucoup à équilibrer ma vie. - L.S. 24/5/25

Hatha Yoga

Hatha yoga canalise notre énergie subtile par des postures, des exercices de respiration et de la méditation pour augmenté la vitalité, la clarté mentale et la joie. Nous enseignons les styles suivants de hatha yoga:

• Sivananda Yoga
• Ashtanga Vinyasa Yoga
• Vinyasa Krama Yoga
• Hatha Yoga
• Kundalini Yoga
• Yin yoga (synthèse: Tao Yin & Hatha Yoga)

Merci beaucoup pour le très bon cours - c'est un moment vraiment agréable et paisible pendant une semaine chargée. L'enseignement est très bon, exactement ce que je cherchais. Il m'aide beaucoup à trouver un bon équilibre et l'harmonie tous les jour ... - J.D.

Yoga Récupératif

Les styles suivants sont des dérivés du Hatha Yoga que les élèves de tous âges trouvent bénéfiques et relaxants:

• Yoga pour le dos
• Yoga hormonal
• Sivananda apaisant
• "Rise & Shine" Yoga
• Yoga pour rester jeune

Appelez-nous pour trouver le cours qui vous convient.

Nous proposons également différentes modalités de méditation et de kirtan.

C'est avec joie que j'observe comment la rivière de votre Source grandit de plus en plus fort. Je suis éternellement reconnaissante d'en avoir bu. Je vous souhaite plein de beaux courants espiègles pour les temps à venir. - K.S. 9/1/16

Une Compréhension Approfondie

Nous enrichissons votre compréhension avec des ateliers de week-end. Nous proposons également de magnifiques retraites de week-end tout au long de l'été dans les Vosges, à 3 heures du Luxembourg, avec une variété de pratiques yogiques et de discours philosophiques pour une expérience encore plus riche. Vous pouvez découvrir ces retraites en regardant cette playlist de trois YouTube "Shorts" et nous contacter pour plus de détails sur nos retraites de 2026:

Nous vous encourageons à lire les articles écrits par Fredric sur la philosophie du yoga pour approfondir votre compréhension et votre pratique.

Je peux vraiment sentir un changement en moi, j'ai un grand sourire de plus en plus vrai, en quelque sorte je me sens d'avantage les pieds sur terre et je peux sentir mon monde ... Je suis. Le yoga m'aide vraiment sur ce chemin. - A.S.

Lieux

Strassen, Centre-ville, Walferdange

Bien que notre assistant IA (en bas à droite) fournisse d'excellentes réponses, celles-ci ne sont pas fiables à 100 %. Contactez-nous pour toute question et pour trouver un bon cours pour vous - 333 419.

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