Une vie rayonnante de bonheur

Bienvenue à La Source! Nous sommes ici pour vous accompagner sur le chemin vers le meilleur bien-être physique, émotionnel et mental afin que votre lumière intérieure puisse rayonner avec clarté et aisance.

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Le centre de yoga le plus ancien établi du Luxembourg, nous accompagnons nos élèves depuis des décennies avec soin, profondeur et intégrité. Nous proposons 30 cours hebdomadaires de Hatha Yoga et de Yoga Récupératif, conçus pour être accessibles, bénéfiques et profondément ancrés pour tous, que vous débutiez ou que vous continuiez votre pratique.

Nos cours de hatha yoga proviennent de lignées indiennes respectées et nous honorons l'essence du yoga en enseignant sans musique, créant ainsi un espace calme pour vous permettre de vous isoler des distractions extérieures et de vous reconnecter à votre Soi intérieur. Cette concentration intérieure mène naturellement à une expérience plus méditative, paisible et réparatrice.

C'est avec joie que j'observe comment la rivière de votre Source grandit de plus en plus fort. Je suis éternellement reconnaissante d'en avoir bu. Je vous souhaite plein de beaux courants espiègles pour les temps à venir. - K.S. 9/1/16

Je tiens à esprimer ma profonde gratitude envers le centre de Yoga La Source. Votre bienveillance et force spirituelle m'aident beaucoup à équilibrer ma vie. - L.S. 24/5/25

Hatha Yoga

Hatha yoga canalise notre énergie subtile par des postures, des exercices de respiration et de la méditation pour augmenté la vitalité, la clarté mentale et la joie. Nous enseignons les styles suivants de hatha yoga:

Sivananda Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga
Vinyasa Krama Yoga
Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Yin yoga (synthèse: Tao Yin & Hatha Yoga)

Félicitations à La Source. Vous faites un travail fantastique et je suis vraiment heureux de l'avoir eu comme point de départ de mon parcours personnel de yoga. - F.S.

Yoga Récupératif

Les styles suivants sont des dérivés du Hatha Yoga que les élèves de tous âges trouvent bénéfiques et relaxants:

Appelez-nous pour trouver le cours qui vous convient.

Nous proposons également différentes modalités de méditation et de kirtan.

Merci beaucoup pour le très bon cours - c'est un moment vraiment agréable et paisible pendant une semaine chargée. L'enseignement est très bon, exactement ce que je cherchais. Il m'aide beaucoup à trouver un bon équilibre et l'harmonie tous les jour ... - J.D.

Une Compréhension Approfondie

Nous élargissons la compréhension de la philosophie du yoga de nos élèves par des séances occasionelles de pranayama, de méditation et de discussions le dimanche après-midi et offrons des ateliers de fin de semaine. Nous vous encourageons à lire les articles écrits par Fredric sur la philosophie du yoga pour approfondir votre compréhension et votre pratique.

Je peux vraiment sentir un changement en moi, j'ai un grand sourire de plus en plus vrai, en quelque sorte je me sens d'avantage les pieds sur terre et je peux sentir mon monde ... Je suis. Le yoga m'aide vraiment sur ce chemin. - A.S.

Lieux

Strassen, Centre-ville, Walferdange