Mardis 19:15-20:15
Ce cours est enseigné en anglais.
Style : Yoga pour femmes enceintes
Etre enceinte et sentir un enfant grandir à l'intérieur de soi est un événement extraordinaire et précieux. C'est pendant ce temps-là qu'une communication profonde est établie entre la future mère et l'enfant. Si la future mère est centrée et joyeuse, l'enfant le sera aussi, car le lien vibratoire entre les deux est très fort. La pratique physique du yoga prénatal renforce, tonifie et crée ouverture et flexibilité dans le corps. Le système nerveux est renforcé et le système hormonal équilibré. Les techniques de respiration et de méditation mettent en harmonie le corps et l'esprit et créent un lien merveilleux avec l'enfant. Le yoga prénatal encourage également les femmes à se rencontrer, à partager leurs expériences et à se faire des amis alors qu’elles s’engagent sereinement dans ce nouveau chapitre de leur vie. Visitez la page : Femmes enceintes.
Enseignant : Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Denise : Visitez sa page.
Lieu : Bereldange
15a, am Becheler, Bereldange. Avec son plancher de bois, sol chauffé, ses hauts plafonds et une vue sur les jardins, la salle polyvalante de Club Haus am Becheler est un endroit calme et idyllique pour nos cours de yoga. Visitez la page : Bereldange.
Pour apporter :
Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Apportez aussi un petit coussin, une légère couverture et un tapis de yoga, si vous en avez un. Si non, il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours ici, mais pas assez pour toutes les participantes chaque semaine. Info pour votre premier cours de yoga.
Inscription et Prix :
Veuillez télécharger le fichier MS Xcel "Inscription-pour-femmes-enceintes". Entrez la date de votre accouchement et sélectionnez les séances correspondant à votre grossesse. Ensuite, sauvegardez le fichier et attachez-le à un courriel. Nous vous confirmerons les dates et les informations de paiement.
Pour 8 séances ou plus, le prix est 12 € par séance. Moins de 8 séances, 14 €.
Si vous avez des questions, veuillez appeler Denise au 33.34.19.
| Date | Info |
|---|---|
| There are no classes scheduled for this course at this time. | |
Inscription pour le trimestre d'été
- pas de séance
- pas de place; liste d'attente si vous le cochez; aucun coût ajouté
Prix par séance
(Si vous vous inscrivez pour toutes les séances d'un cours, vous recevrez une réduction du prix - appuyez "détails" du cours.):
13 € - séance de 60 minutes (pour femmes enceintes)
15 € - séance de 75 minutes (sauf ceux en centre-ville et à Strassen)
17 € - séance de 90 minutes et de 75 minutes en centre-ville et à Strassen
19 € - séance de 105 minutes
22 € - séance de 120 minutes