Commencer le yoga
Choisir un cours
Les débutants peuvent commencer le hatha yoga de n'importe quelle lignée. Cependant, dans les cours en groupe dont le rythme et l'intensité peuvent varier considérablement, nous orientons les débutants vers certains cours en fonction de leur:
- condition physique
- tempérament
- objectifs
Appelez-nous au 333 419 pour trouver le cours qui vous convient le mieux. Vous trouvez ci-dessous un guide du rythme et de l'intensité de nos cours en groupe:
Yoga Récupératif (Doux, Lent, Facile)
Hatha Yoga Modéré
Hatha Yoga Dynamique
Programmes d'initiation
Chaque trimestre, nous organisons des programmes de 2 heures d'introduction à un hatha yoga particulier - regardez sur la page «Programmes Spéciaux».
Inscription trimestrielle
Si vous vous inscrivez pour le trimestre, vous recevez une remise d'environ 20% sur le prix par-séance et 30% si c'est votre première inscription trimestrielle (à partir du janvier 2025). Comme élève trimestriel, vous avez une place garantie dans le même cours pour tout le trimestre et pouvez annuler l'inscription trimestrielle endéans 48 heures après votre première séance avec une remboursement.
Annuler une séance pour un crédit
Si vous ne pouvez pas assister à votre cours hebdomadaire et que vous avez effectué votre paiement trimestriel, vous pouvez annuler une séance en ligne jusqu'à une heure à l'avance pour recevoir un crédit qui peut être utilisé dans tous nos cours jusqu'à la fin du trimestre.
Comment utiliser notre système d'annulation et remplacement
Inscription par séance
Vous pouvez réserver une place pour une seule séance en ligne 48 heures avant une séance, même pour un cours complet parce que les élèves trimestriels peuvent annulé une séance hebdomadaire. Le système "par-séance" affiche les séances disponibles sur la page des horaires dans les 48 heures avant une séance.
Préparation à votre première séance
Veuillez lire notre petit guide de choses à faire et à ne pas faire.