Jeudis 12:25-13:25
Hatha Yoga
Inscription
Par trimestre
à partir du septembre 19, 2024
212 €
13 séances restantes
Prix moyen d’une séance: 16.31 €
Par trimestre
212 €
13 séances à partir du Sep. 19
Prix moyen d’une séance: 16.31 €
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septembre 19, 2024
19 €
L’inscription ouvre 48 heures avant la séance.
Par séance
19 €
Calendrier
Style
Hatha Yoga
Hatha Yoga est la branche de yoga qui implique des postures physiques, des techniques de respiration et d'autres pratiques pour renforcer le corps physique et purifier et équilibrer son énergie pour augmenter la vitalité, l'équanimité et la joie de vivre. Plus de détails
Enseignant
Marija Bjekovic
![Marija Bjekovic Marija Bjekovic](/system/portraits/31/small/Marija_2.jpg?1440361354)
Marija's teaching path started after the completion of 200 hours Ashtanga yoga teacher training with John Scott and Lucy Crawford Scott in 2015. Over the years, she found the grounding for both her studies and teaching in the legacy of Sri T. Krishnamcharya, the father of modern yoga and a pioneer in yoga therapy. She has been studying his legacy through the lens of his two long-term students, Srivatsa Ramaswami and A.G. Mohan. She is currently completing a 300 hours Svastha Yoga Therapy Foundations program with A.G. Mohan and his family. The practice has shown her that strength, stability and flexibility are qualities to be found at other levels than purely physical. The physical form is paradoxically merely the background for contemplation of constant interplay and alignment of energies within. When she teaches in Ashtanga vinyasa context, she does so from an understanding that such a layered practice is primarily meant as a framework to start cultivating subtle breath and calm mind. The physical aspect of practice can and should be individualized, without compromising the more profound nature of the practice. She loves to encourage students to explore the practice from such a perspective, and to support them in growing a sustainable and nourishing yoga practice through different fluctuations of life. Plus de détails
Lieu
Strassen
Notre centre à Strassen propose des cours de hatha yoga pour tous les niveaux dans les lignées indiennes du Sivananda, de l'Ashtanga et du Vinyasa Krama. Nous y proposons également du Yin Yoga, synthèse du Tao Yin et du hatha, des cours spécialisés pour les personnes souffrant de problèmes de dos et pour les 50 ans et plus, ainsi que des ateliers. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, le centre est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal. Voir lieu & plan
Quoi apporter
- Pratiquez dans des vêtements confortables. Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu.
- Apportez votre propre tapis. Voir la sélection pour en commander un.
- Info pour votre premier cours de yoga