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Yoga La Source

Jeudis 18:15-19:40

Sivananda Yoga

enseignant

Denise Pesch

lieu

Strassen

Langue

Français

Inscription

Par trimestre

à partir du octobre 24, 2019

122 €

7 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 17.43 €

Par trimestre

122 €

7 séances à partir du Oct. 24

Prix moyen d’une séance: 17.43 €

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Par séance

octobre 24, 2019

20 €

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

Par séance

20 €

October 24, 2019

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

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Calendrier

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Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Lundi
09:30
10:55
09:30 - 10:55
Vinyasa Krama Yoga Strassen Min Détails
Lundi
12:25
13:25
12:25 - 13:25
Sivananda yoga Strassen Fredric Détails
Lundi
18:30
20:00
18:30 - 20:00
Sivananda yoga Centre-ville: Marie-Thérèse Claudia Détails
Lundi
19:00
21:00
19:00 - 21:00
Sivananda intégral Strassen Fredric Détails
Lundi
20:10
21:30
20:10 - 21:30
Sivananda pour le dos Centre-ville: Marie-Thérèse Claudia Détails
Mardi
10:00
11:30
10:00 - 11:30
Sivananda yoga Français Strassen Français Min Détails
Mardi
19:50
21:20
19:50 - 21:20
Sivananda yoga Français Strassen Français Andrée Détails
Mardi
20:00
21:30
20:00 - 21:30
Sivananda yoga Bereldange Sivananda Team Détails
Mercredi
17:45
18:55
17:45 - 18:55
Sivananda yoga Cour de Justice Fredric Détails
Mercredi
18:30
20:00
18:30 - 20:00
Sivananda yoga Français Centre-ville: Marie-Thérèse Français Denise Détails
Mercredi
20:00
21:30
20:00 - 21:30
Sivananda yoga Strassen Tanya Détails
Vendredi
10:00
11:30
10:00 - 11:30
Sivananda yoga Français Strassen Français Min Détails
Vendredi
12:15
13:30
12:15 - 13:30
Sivananda yoga Français Centre-ville: Louvigny Français Denise Détails

Style

Sivananda Yoga

Sivananda Yoga est un style de hatha yoga qui est pratiqué dans tous les centres Sivananda fondés par Swami Vishnudevananda du Kerala. Il convient à l'étudiant qui cherche la tranquillité intérieure et le centrage. Dans un cours Sivananda, on commence par des exercices de respiration consciente pour nous amener vers l'intérieur. Ensuite, on fait la salutation au soleil, un exercice cardio-vasculaire, pour réchauffer le corps. Puis, on pratique 12 postures de base pour diriger et concentrer l'énergie vitale. Une relaxation guidée à la fin du cours amène la sensation globale d’harmonie et de bien-être qu’on ressent après le cours. Même si un étudiant fatigué ou agité vient au cours, la nature équilibrante du système Sivananda le rendra calme et lucide. Plus de détails

Enseignant

Denise Pesch

Denise Pesch

Pratiquant le yoga depuis 1967 et enseignant depuis 1984, Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Yoga pour le dos, Hormone yoga et yoga pour femmes enceintes. Plus de détails

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter

  • Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
  • Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
  • Info pour votre premier cours de yoga

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.