J'enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et je suis co-directeur du Centre de Yoga - La Source. J'ai commencé ma pratique de yoga en 1987 et j'ai suivi les cours de formation pour enseignant à l'ashram de Sivananda au Canada en 1990. Pendant mes années de pratique, je me suis familiarisé avec d'autres lignées de hatha yoga comme Iyengar et Ashtanga vinyasa.

"Vous faites du bon travail et vous faites une différence dans la vie des gens." - M.B. 3/9/10

Certifié en différentes méthodes de massage, ma connaissance de l'anatomie couplée avec mes problèmes de bas du dos, qui ont eu lieu avant que j'ai commencé le yoga, m'a amené à développer une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de mon programme de yoga pour le dos et que je transmets maintenant aux autres enseignants de yoga.

En 2006, Denise et moi avons invité André Riehl à Luxembourg pour enseigner une formation d’enseignants en Nidrā yoga sur 4 années avec un total de 500 heures. Cette formation a été achevée en été 2010. 

"Je pense que vous avez, en tant que professeur, une très grande qualité qui est la générosité. Vous êtes là pour guider les gens, mais vous êtes là pour nous et avec nous tout au long. Et cela n'est absolument pas très commun. Et pour cela je vous suis (nous vous sommes) très reconnaissant(s)." - L.S. 16/2/11

Récemment amené pour un programme de méditation lors d'une retraite mondiale et interviewé pour un article de première page sur la méditation dans Revue Magazine et un autre article dans d'Lëtzebuerger Land.

Articles par Fredric

• Raja Yoga et le Mental
• Hatha Yoga et votre Corps Énergétique
• Tattva Bodha: réaliser le divin
• Yoga et Stress