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Yoga La Source

Vendredis 12:15-13:15

Yoga pour le dos

enseignant

Fredric Bender

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du octobre 25, 2019

79 €

7 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 11.29 €

Par trimestre

79 €

7 séances à partir du Oct. 25

Prix moyen d’une séance: 11.29 €

S`identifier Créez un compte joindre liste d’attente

Par séance

octobre 25, 2019

12 €

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

Par séance

12 €

October 25, 2019

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Ce cours est complet. Joignez la liste d'attente pour le trimestre et/ou utilisez le système "par séance" d'une semaine à l'autre.

Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Lundi
20:10
21:30
20:10 - 21:30
Sivananda pour le dos Centre-ville: Marie-Thérèse Claudia Détails
Mardi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yoga pour le dos Strassen Fredric Détails
Jeudi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yin Yoga Strassen Marina Détails
Jeudi
20:00
21:15
20:00 - 21:15
Yin Yoga Centre-ville: Louvigny Diana Détails
Vendredi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yoga pour le dos Français Strassen Français Min Détails
Si le cours est complet avec des élèves trimestriels, vous pouvez utiliser le système par séance qui est ouvert 4 heures avant chaque séance. Vous pouvez également vous inscrire au cours de Sivananda yoga du mercredi 17h45 où il reste de la place bien que ce ne soit pas un cours pour le dos.

Style

Yoga pour le dos

Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Plus de détails

Enseignant

Fredric Bender

Fredric Bender

Fredric enseigne le yoga depuis 29 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos. Plus de détails

Lieu

Kirchberg: Cour de Justice

Les cours de yoga ici sont limités strictement au personnel des institutions européennes qui ont accès à la Cour. Voir lieu & plan

Dans la salle de danse dans le nouveau centre de santé.

Quoi apporter

Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter.

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.

Attention: Ce cours est limité strictement au personnel des Institutions Europééns.

Elèves trimestriels: Si vous devez annuler une séance, veuillez utiliser votre portable ou un ordinateur à votre maison. Les "browsers" des institutions n'affichent pas le fonction d'annulation en-dessous de la calendrier.
Un supplément de 3 Euros est demandé à chaque séance de remplacement comme le prix trimestriel à la Cours est beaucoup plus bas que nos autres cours sauf si vous utilisez vos crédits au cours Sivananda le mercredi 17h45 à la Cour.