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Yoga La Source

Diana Zagorskaya

Diana Zagorskaya

Le yoga fait partie de la vie de Diana depuis le début des années 2000. Née à la frontière avec la Chine, elle a été fortement influencée par la philosophie et la médecine orientale. Avant le yoga, elle pratiquait la gymnastique, la randonnée en montagne et la natation, ce qui l'aidait à se calmer et à se concentrer, mais elle souhaitait plus de la vie et cherchait des expériences évolutive.

 

À Chypre, la respiration spontanée et les pratiques physiques quotidienne l’émerveillent par leur profond effet d’harmonisation et la soutiennent dans son cheminement spirituel. Elle a par la suite découvert qu'il s'agissait d'asanas et de techniques de respiration yogiques lorsqu'elle a commencé une pratique formelle et structurée de yoga avec Denise chez Yoga La Source. Elle a terminé un cours de formation d'enseignant de 500 heures (yin, yoga somatique, pranayama et pleine conscience) en 2017 et suit des stages intensifs régulièrement dans le monde entier. Sa mission est d'accompagner et de servir les gens sur le chemin qui leur est donné de se découvrir de manière intuitive et consciente.Le yoga fait partie de ma vie depuis le début des années 2000 et est ce que je cherchais depuis toujours. Née à la frontière avec la Chine, j’ai été très influencée par la culture orientale, la philosophie (tradition Bön en particulier) et la médecine. Avant le yoga, je faisais de la gymnastique, de l'escalade, de la randonnée en montagne et de la natation, ce qui m'a permis de me calmer et de me concentrer, mais je voulais plus de la vie et je voulais vivre des expériences évolutives.

 

Me retrouvant chez moi dans la campagne chypriote, entre de beaux jardins fruitiers et la mer, a marqué mon parcours de transformation. Entourée par la tranquillité et la beauté de la nature, je me suis ouverte au vrai Soi. Des pratiques spontanées quotidiennes ont soutenu cette démarche, à la fois pour relâcher les tensions dans mon corps et pour résister à l’errance de l’esprit. J'ai été émerveillé par l'effet profondément harmonisant des postures spontanées et des pratiques de respiration que j'ai plus tard trouvé être des asanas du yoga et des techniques de respiration lorsque j'ai commencé une pratique formelle et structurée du yoga avec Denise à Yoga La Source.

Suivre un parcours profondément expérimental et intégrer des informations issues de domaines d’études professionnels (architecture, psychologie sociale et pédagogie) m’a permis de déterminer ce qui a le plus grand impact sur moi et sur mes interactions avec les autres et avec le monde. J’ai tout simplement su quoi faire et sentir intuitivement et suivre les impulsions créatives et les idées qui sonnaient le plus vrai pour moi. Tout cela est distillé dans ce que je partage pendant mes cours de yoga.

J'ai complété mes 200 heures de formation d’enseignante de yoga Vinyasa & Hatha et 300 heures (yin, yoga somatique, pranayama et Mindfulness) avec «L'école internationale de 5 éléments pour le yoga et le mouvement» en 2017. J’ approfond régulièrement mes études dans des ateliers et des programmes intensives autour du monde. Je serai toujours une élève de la pratique.

Je crois que ma mission en tant qu’enseignante de yoga est d'accompagner et de servir les gens sur le chemin qui leur est donné et se découvrir de manière intuitive et consciente.

Horaires des cours pour Diana Zagorskaya

Automne 2019
Jour L'heure Style Lieu
Jeudi
20:00
21:15
20:00 - 21:15
Yin Yoga Centre-ville: Louvigny Détails

Horaires des cours pour Diana Zagorskaya

Hiver 2020
Jour L'heure Style Lieu
Mercredi
20:00
21:30
20:00 - 21:30
Yin Yoga Strassen Détails
Jeudi
20:00
21:15
20:00 - 21:15
Yin Yoga Centre-ville: Louvigny Détails