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Yoga La Source

Mardis 18:30-20:00

Ashtanga-led

enseignant

Denise Pesch

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du novembre 5, 2019

107 €

6 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 17.83 €

Par trimestre

107 €

6 séances à partir du Nov. 5

Prix moyen d’une séance: 17.83 €

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Par séance

novembre 5, 2019

20 €

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

Par séance

20 €

November 5, 2019

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

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Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Lundi
09:30
10:55
09:30 - 10:55
Vinyasa Krama Yoga Strassen Min Détails
Lundi
19:30
21:30
19:30 - 21:30
Ashtanga Mysore Bereldange Denise Détails
Mercredi
18:30
19:55
18:30 - 19:55
Ashtanga-led Strassen Timi Détails
Jeudi
18:30
19:55
18:30 - 19:55
Ashtanga-led Centre-ville: Louvigny Surya Détails
Vendredi
18:40
20:40
18:40 - 20:40
Ashtanga-led Strassen Marija Détails

Style

Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Débutant & moyen:
 
  • Une expérience antérieure en yoga est recommandée, mais les débutants sont bienvenus
  • L'élève suit les instructions de l'enseignant, mais il commence aussi une pratique personnelle à son rythme et l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
  • L'élève progresse à travers la première série de postures
Les élèves trimestriels du yoga pour le dos, Yin, et Iyengar Récupératif doivent nous contacter avant d'utiliser un crédit pour ce cours.

Enseignant

Denise Pesch

Denise Pesch

Pratiquant le yoga depuis 1967 et enseignant depuis 1984, Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Yoga pour le dos, Hormone yoga et yoga pour femmes enceintes. Plus de détails

Lieu

Centre-ville: avenue Marie-Thérèse

11, av. Marie-Thérèse, Luxembourg city. La salle de gymnastique à Résidence Grand-Duchesse Charlotte - Konviktsgaart est un espace calme avec une vue sur le jardin, parfait pour nos cours de yoga en centre-ville. C'est 5 minutes de Hamilius-Aldringen et il y a un parking souterrain gratuit. Voir lieu & plan

Pour apporter

Les vestiaires à côté de la salle de gymnastique sont seulement pour les employés de Konviktsgaard, pas pour nos élèves. Si vous ne pouvez pas venir dans vos habits de yoga, vous pouvez changer dans le corridor devant la salle. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter.

Info pour votre premier cours de yoga.

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.