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Yoga La Source

Fernanda Rubim

Fernanda Rubim

Le yoga est entré dans ma vie en 2012 quand, après avoir été loin de mon pays natal pendant plusieurs années et ayant traversé une rupture, j'avais besoin de quelque chose qui m'aide à continuer. Sans en savoir beaucoup sur le yoga, j'ai suivi une formation d'enseignant de Hatha Vinyasa de 200h en 2015. Au cours de cette formation, j'ai exploré différents styles de yoga et j'étais particuliairement intéressée par l'Ashtanga. J'ai d'abord pensé que cela m'attirait à cause de sa pratique physique exigeante, mais bientôt, j'ai réalisé que la pratique m'offrait beaucoup plus que cela. La patience, l'enracinement, l'équilibre, la compassion, la connexion sont quelques-unes des qualités que la pratique a nourries et continue de nourrir dans ma vie.

Après avoir continué mes études avec des formations approfondies avec David Swenson, Bryan Kest, Jim Harrington et de nombreux autres enseignants merveilleux dont je suis reconnaissante d’avoir été sur mon chemin, j’ai commencé à partager ce que j’ai appris et continue d'apprendre dans des cours qui explorent les yamas, les niyamas, les asanas et le pranayama. Yoga signifie pour moi une connexion totale avec notre corps physique et spirituel, avec les autres êtres humains, avec la nature, avec tout ce que la vie offre. C'est cette union que je souhaite transmettre dans mes cours.

En plus du cours en-dessous, Fernanda partage l'enseignement des cours d'Ashtanga les jeudis 18h30 en centre-ville et les samedis 11h00 à Strassen.

Horaires des cours pour Fernanda Rubim

Automne 2020
Jour L'heure Style Lieu
Dimanche
10:00
11:30
10:00 - 11:30
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