Yoga La Source

Lundis 12:15-13:30

Séances restantes : 2 Prix pour trimestre : 35 € Par séance: 18 €

Ce cours est complet. Joignez la liste d'attente pour le trimestre et/ou utilisez le système "par séance" d'une semaine à l'autre. Les deux options sont tout en bas de cette page.

Info Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Lundi
09:30
10:55
09:30 - 10:55
Vinyasa Krama Yoga Strassen Min
Lundi
19:30
21:30
19:30 - 21:30
Ashtanga Mysore Bereldange Denise
Mardi
18:30
20:00
18:30 - 20:00
Ashtanga-led Centre-ville: Marie-Thérèse Denise
Mercredi
18:30
19:55
18:30 - 19:55
Ashtanga-led Strassen Ashtanga Team
Jeudi
18:30
19:55
18:30 - 19:55
Ashtanga-led Centre-ville: Louvigny Ashtanga Team
Vendredi
18:40
20:40
18:40 - 20:40
Ashtanga-led Strassen Ashtanga Team

Ce cours est enseigné en anglais.

Style : Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga-led.

Débutant & moyen:
 
  • Une expérience antérieure en yoga est recommandée, mais les débutants sont bienvenus
  • L'élève suit les instructions de l'enseignant, mais il commence aussi une pratique personnelle à son rythme et l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
  • L'élève progresse à travers la première série de postures

Enseignant : Denise Pesch

Denise Pesch Pratiquant le yoga depuis 1967 et enseignant depuis 1984, Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Yoga pour le dos, Hormone yoga et yoga pour femmes enceintes. Denise : Visitez sa page.

Lieu : Centre-ville: rue Louvigny

Vedanza, école de danse, est bien située à rue Louvigny - zone piétonne - avec le parking à proximité et des arrêts d'autobus dans le coeur de la ville. Visitez la page : Centre-ville: Louvigny.

Quoi apporter

Il y a un vestiaire dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il faut apporter votre propre tapis de yoga ou d'exercice comme nous n'avons que quelques tapis disponibles dans ce lieu pour ceux qui essaient le cours pour la première fois. Info pour votre premier cours de yoga.

A votre arrivée

La porte d'entrée sera fermée à clé.  Veuillez arriver tôt et sonnez à l'ecole de danse. Puis, montez l'escalier au premier étage.  Sonner après le début du cours dérangera les participants.

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.

Calendrier du cours
Date Info
1 juillet 2019 aura lieu
8 juillet 2019 aura lieu