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Yoga La Source

Fredric Bender

Fredric Bender

J'enseigne le yoga depuis plus de 30 ans et je suis co-directeur du Centre de Yoga - La Source. J'ai commencé ma pratique de yoga en 1987 et j'ai suivi les cours de formation pour enseignant à l'ashram de Sivananda au Canada en 1990. Pendant mes années de pratique, je me suis familiarisé avec d'autres lignées de hatha yoga comme Iyengar et Ashtanga vinyasa.

"Vous faites du bon travail et vous faites une différence dans la vie des gens." - M.B. 3/9/10

Certifié en différentes méthodes de massage, ma connaissance de l'anatomie couplée avec mes problèmes de bas du dos, qui ont eu lieu avant que j'ai commencé le yoga, m'a amené à développer une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de mon programme de yoga pour le dos et que je transmets maintenant aux autres enseignants de yoga.

En 2006, Denise et moi avons invité André Riehl à Luxembourg pour enseigner une formation d’enseignants en Nidrā yoga sur 4 années avec un total de 500 heures. Cette formation a été achevée en été 2010. 

"Je pense que vous avez, en tant que professeur, une très grande qualité qui est la générosité. Vous êtes là pour guider les gens, mais vous êtes là pour nous et avec nous tout au long. Et cela n'est absolument pas très commun. Et pour cela je vous suis (nous vous sommes) très reconnaissant(s)." - L.S. 16/2/11

Récemment amené pour un programme de méditation lors d'une retraite mondiale et interviewé pour un article de première page sur la méditation dans Revue Magazine.

Veuillez lire mes articles sur le yoga (en anglais).

(Languages: English, Français)

Horaires des cours pour Fredric Bender

Printemps 2024
Jour L'heure Style Lieu
Lundi
09:30
11:00
09:30 - 11:00
Sivananda yoga Walferdange Détails
Lundi
18:30
19:55
18:30 - 19:55
Sivananda yoga Strassen Détails
Lundi
20:05
21:20
20:05 - 21:20
Yoga pour le dos Strassen Détails
Mardi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yoga pour le dos Strassen Détails
Mardi
19:30
21:00
19:30 - 21:00
Sivananda yoga Bereldange Détails
Mercredi
12:25
13:25
12:25 - 13:25
Sivananda yoga Strassen Détails
Mercredi
18:30
20:30
18:30 - 20:30
Sivananda Yoga (2 hrs) Walferdange Détails
Jeudi
18:15
19:30
18:15 - 19:30
Yoga pour le dos en streaming Streaming à domicile Détails
Jeudi
18:15
19:30
18:15 - 19:30
Yoga pour le dos Walferdange Détails
Jeudi
19:45
21:15
19:45 - 21:15
Sivananda yoga Walferdange Détails
Vendredi
12:50
13:50
12:50 - 13:50
Yoga pour le dos Cour de Justice Détails
Vendredi
18:30
20:30
18:30 - 20:30
Yoga: Pratique & Théorie Strassen Détails
Dimanche
20:00
21:00
20:00 - 21:00
Nidra Yoga en streaming Streaming à domicile Détails

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commençant le Jeu. 25 avr. 2024 à 18:15

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commençant le Dim. 28 avr. 2024 à 20:00

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