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Yoga La Source

Mercredis 19:00-20:30

Ashtanga Yoga

enseignant

Surya Fackelmann

lieu

Strassen

Langue

English

Inscription

Style

Ashtanga Yoga

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Enseignant

Surya Fackelmann

Surya Fackelmann

Surya a été exposée au yoga pour la première fois lorsque sa mère était enceinte. Elle a pratiqué le yoga quand elle était enfant. Après des années d'absence, elle a commencé à pratiquer le yoga quotidiennement en 2011. Depuis 2013, elle pratique quotidiennement le yoga Ashtanga Vinyasa. Surya ressent les effets évidents d'une pratique Ashtanga dédiée - une amélioration de la force et de la flexibilité. Elle apprécie également profondément les effets plus subtils, y compris l'équilibre intérieur et une force calme du corps et de l'esprit - sur et en-dehors du tapis. Elle croît qu'Ashtanga doit être pratiqué avec sincérité, humour et joie. Elle a terminé ses 200 heures de formation d'enseignant à Ashtanga Yoga Paris et elle est sur le point de terminer 300 heures supplémentaires dans la même école. Elle est reconnaissante d’avoir entendu parler des 8 membres d’Ashtanga de la part de professeurs expérimentés. Elle a consacré de temps à étudier avec Lino Miele et Sharmila Desai en Inde. Heureuse de pouvoir partager ses connaissances et son expérience avec gentillesse, clarté et le plus grand respect pour les élèves, elle aime être elle-même une élève à vie. Plus de détails

Attention: Ce cours d'été est terminé. Veuillez regarder les cours d'automne qui commencent le 16 septembre.
Michael Fackelmann Photography

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter

  • Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
  • Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
  • Info pour votre premier cours de yoga