Méditation (1 hr) et Dîner
commençant le Dimanche 09 décembre 2018 à 17:00
Rejoignez-nous pour une séance gratuite de méditation et dîner indien.
Nous commencerons à 17h00 avec une courte discussion sur la philosophie du yoga et puis des pratiques respiratoires, les chants de mantras et une méditation de 20 minutes. Veuillez apporter un coussin et une couverture pour s'assoir dessus.
La pratique se terminera à 18h00 et ceux qui désirent prendre le dîner ensemble iront au restaurant indien "Swagat" qui est à 300m de notre centre à Strassen.
Participation
Si vous participez uniquement à la méditation, veuillez choisir "séance individuelle - 17:00".
Nous vous enverrons un email de confirmation avec "les détails de paiement" à "0".
Style : Méditation
Le bavardage mental est considéré être le résultat de la pensée conditionnée inconsciente qui s'est développée à partir d'un très jeune âge, et qui impose un filtre limitée sur la réalité. La méditation commence lentement à défaire le nœud de ces pensées conditionnées donnant le sentiment de liberté en répondant plutôt qu'en réagissant aux événements dans la vie. La pratique de la méditation ne donne pas nécessairement le pouvoir de changer les événements extérieurs, mais elle peut nous aider à mieux répondre à ces événements. Visitez la page : Méditation.
Enseignant : Fredric Bender
Fredric enseigne le yoga depuis 29 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos.
Fredric : Visitez sa page.
Lieu : Strassen
Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.