Mercredis 20:00-21:00

Meditation & Nidra Yoga en streaming

enseignant

Fredric Bender

lieu

A domicile

Langue

English

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Calendrier

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Cours en streaming direct

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Meditation & Nidra Yoga en streaming

Cette plage horaire alterne chaque semaine entre "Respiration, Nidra Yoga & Méditation" et une heure complète de "Nidra Yoga" qui implique une relaxation profonde et une concentration intense. Vous pouvez en lire plus sur chacun. Plus de détails

Enseignant

Fredric Bender

Fredric enseigne le yoga depuis 30 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos. Plus de détails

Lieu

A domicile

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