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Yoga La Source

Samedis 09:30-10:45

Yoga pour le dos

enseignant

Andrée Lentz

lieu

Strassen

Langue

Français

Inscription

Par trimestre

à partir du novembre 9, 2019

107 €

6 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 17.83 €

Par trimestre

107 €

6 séances à partir du Nov. 9

Prix moyen d’une séance: 17.83 €

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Par séance

novembre 9, 2019

20 €

09 novembre: Le cours est complet, mais un(e) élève peut annuler. Essayez encore une fois dans les 4 heures avant le début du cours quand l’inscription par-séance fonctionne.

Par séance

20 €

November 9, 2019

09 novembre: Le cours est complet, mais un(e) élève peut annuler. Essayez encore une fois dans les 4 heures avant le début du cours quand l’inscription par-séance fonctionne.

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

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Jour L'heure Style Lieu Enseignant
Lundi
20:10
21:30
20:10 - 21:30
Sivananda pour le dos Centre-ville: Marie-Thérèse Claudia Détails
Mardi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yoga pour le dos Strassen Fredric Détails
Jeudi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yin Yoga Strassen Marina Détails
Jeudi
20:00
21:15
20:00 - 21:15
Yin Yoga Centre-ville: Louvigny Diana Détails
Vendredi
12:15
13:15
12:15 - 13:15
Yoga pour le dos Français Strassen Français Min Détails

Style

Yoga pour le dos

Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Plus de détails

Enseignant

Andrée Lentz

Andrée Lentz

Andrée a découvert le Yoga à l’âge de 18 ans. Elle a développé ses connaissances dans plusieurs styles de yoga, entre autre l’Asthanga Yoga. Le désir de partager et de transmettre le yoga l’a motivée à poursuivre sa formation de professeur de Yoga et à obtenir son diplome en 2011 auprès de l’Ecole André Van Lysebeth à Paris (tradition Swami Sivananda). Depuis, elle suit une formation spécialisée en Yoga Ayurveda auprès de Yoga Akademie Ayurveda à Krefeld (BDY), tradition Krishnamacharya / Desikachar. Plus de détails

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter

  • Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
  • Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 16 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
  • Info pour votre premier cours de yoga
Veuillez apporter des chaussettes blanches, beiges ou gris clair. Il y a des pratiques avec les pieds posées contre le mur et des chaussettes noires ou bleu foncé tachent le mur.

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.