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Yoga La Source

Directive sur le coronavirus

Dernière mise à jour - Le vendredi 5 juin - en-dessous

Lundi, 2 mars

Yoga La Source utilise une directive similaire à une établie dans l'une des institutions de l'UE.

Ceux qui sont rentrés récemment d'une zone à risque doivent utiliser le système d'annulation sur une période de 14 jours avant de retourner au cours.

En plus:

  • Nous vous demandons si vous vous sentez mal ou avez développé une toux d'un rhume d'annuler votre séance en ligne pour recevoir un crédit. Ceux avec un système immunitaire plus faible vous remercieront.
  • Nous vous suggérons d'acheter votre propre tapis. Nous en avons encore à 25 et 45 euros. Si vous souhaitez en commander un, veuillez nous envoyer un e-mail.
  • Enfin: suivez les recommandations d'hygiène ( se laver les mains, éviter de toucher le visage).

Vérifiez les mises à jour.

Mises à jour

Mardi, 3 mars

La connaissance est le pouvoir

Dimanche, 8 mars

Nous mettons en œuvre les mesures suivantes, dont certaines sont basées sur l'avis d'un médecin:

1. Réduction de la capacité

Les cours proches de leur capacité sont désormais fermés aux nouveaux élèves. Cependant, en réduisant la capacité, il sera plus difficile pour les élèves trimestriels d'utiliser des crédits. Vous trouverez ci-dessous les cours avec des places disponibles pour les nouveaux élèves, pour utiliser des crédits ou pour changer de cours de votre inscription trimestrielle, si vous le souhaitez:

Lundi 9h30 Sivananda - Strassen
Lundi 12:25 Sivananda - Strassen
Lundi 19:00 Postures, Respiration, Méditation - Strassen
Lundi 19h30 Ashtanga Mysore pourrait passer à l'Ashtanga-led - Bereldange
Lundi 20:10 Sivananda pour le dos - centre-ville
Mardi 19:50 Sivananda en français - Strassen
Mardi 20h00 Sivananda - Bereldange
Mercredi 12:20 Iyengar - Strassen
Mercredi 20h00 Yin - Strassen
Mercredi 20h00 Ashtanga - centre-ville
Jeudi 12:15 Yin - Strassen
Jeudi 20h00 Yin - cemtre-ville
Vendredi 12:15 Sivananda en français - Strassen
Vendredi 18:40 Ashtanga - Strassen
Dimanche 9h30 Iyengar - Strassen

Nous allons encore réduire la capacité en bloquant l'inscription par séance dans certains cours.

Veuillez considérer d'utiliser des crédits pour pratiquer à la maison grâce aux cours diffusés en streaming direct.

2. Hygiène de Strassen et Walferdange

  • Toutes les poignées de porte et tous les robinets seront désinfectés quotidiennement.
  • Les enseignants vaporiseront la salle de yoga et la salle d'attente avec un spray antiviral composé uniquement d'huiles essentielles. Nous rendons disponible bientôt ce spray à tous les lieux.
  • À partir du lundi 9 mars, nous retirerons les serviettes à main des toilettes. Seules des serviettes en papier seront disponibles. Apportez votre propre serviette s'il vous plaît ou secouez bien vos mains avant de prendre une serviette en papier.

3. L'emprunt de tapis prendra fin pour tous les lieux le 22 mars

Nous ne prêterons plus de tapis à partir du 22 mars. Les élèves devront avoir le leur. Pour ceux qui en empruntent pendant ces deux semaines, apportez une serviette et posez-là sur le tapis pour protéger votre visage et vos mains. Nous avons des tapis en-dessous des tarifs de vente: 25 € (vert) et 45 € (violet et bleu profond). Nous avons également un tapis pas cher à 15 € (bleu clair). Contactez-nous pour en commander un.

4. Pratique de la Respiration Alternée

La respiration alternée est enseignée dans quelques cours. Elle sera pratiquée mentalement plutôt que de placer vos doigts sur le nez. Ainsi, vous éviterez de toucher le visage.

Petite remarque: nettoyez régulièrement vos téléphones portables.

Les informations fournies par les autorités publiques du Luxembourg

Jeudi 12 mars

Nous avons annulé nos cours et ont commencé le streaming en direct.

Bien que nous ayons mis en œuvre les recommandations des autorités médicales et gouvernementales, nous n'avons pas vu pourquoi la prise d'un cours de yoga méritait le risque croissant de mise en quarantaine pour tous les élèves du cours si un porteur asymptomatique était trouvé positif peu de temps après le cours.

Nous sommes le premier centre de yoga à fermer et nous l'avons fait de manière proactive avant toute demande gouvernementale. Notre première priorité est la sécurité des nos enseignants et élèves.

Vendredi 5 juin

Tout en continuant à diffuser des séances en streaming et à proposer des cours en plein air, nous reprenons les cours en salle le 7 juin avec les mesures suivantes:

  • au moins deux mètres de distance entre les élèves
  • masques faciaux requis à tous les endroits. Sur le tapis, le masque peut être abaissé pour permettre respiration nasale sans obstruction, mais la bouche doit rester couverte. Il s'agit de réduire la propagation des gouttelettes et des aérosols.
  • Les enseignants maintiendront leurs distances, ne feront aucun ajustement physique et porteront des masques de la même manière.
  • Les élèves apporteront leurs propres tapis et accessoires.

Si vous avez d'autres recommandations, veuillez nous envoyer un e-mail.