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Yoga La Source

Mercredis 18:30-19:55

Ashtanga-led

enseignant

Timi Toth

lieu

Strassen

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du décembre 11, 2019

20 €

1 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 20.0 €

Par trimestre

20 €

1 séances à partir du Dec. 11

Prix moyen d’une séance: 20.0 €

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Par séance

décembre 11, 2019

20 €

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

Par séance

20 €

décembre 11, 2019

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Style

Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Débutant & moyen:
 
  • Une expérience antérieure en yoga est recommandée, mais les débutants sont bienvenus
  • L'élève suit les instructions de l'enseignant, mais il commence aussi une pratique personnelle à son rythme et l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
  • L'élève progresse à travers la première série de postures

Enseignant

Timi Toth

Timi Toth

Timi a connu la méditation vers 25 ans et a été fasciné par elle. Elle savait que c'était quelque chose qu'elle voulait continuer à explorer toute sa vie. La pratique de la méditation l'a bientôt conduite aux autres branches du yoga. C’est alors qu’elle a commencé à prendre des cours d'asana de styles différent, mais essentiellement Sivananda, Iyengar et Ashtanga. Au fil des années, sa compréhension s'est lentement approfondie et sa pratique est devenue plus intégrée une fois qu'elle a commencé à pratiquer le pranayama d’une façon régulière. En 2013, elle a complété une formation intensif d’enseignant d’Ashtanga Yoga (30 hrs) avec Manju Jois à Mandala Yoga Budapest et en 2016 une formation de Hatha yoga de 300 heures offerte par La Source. Au mois de février 2017 elle a obtenu un certificat d’enseignement avancé (200 h) en Vinyasa Krama de Srivatsa Ramaswami. Pour elle, le yoga est un mode de vie qui amène la liberté intérieure et l'harmonie avec la nature et les autres. Elle est très reconnaissante à tous ses enseignants avec lesquels elle a pratiqué dans différents pays et suivi de nombreux cours et ateliers. Plus de détails

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter

  • Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
  • Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
  • Info pour votre premier cours de yoga

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.