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Yoga La Source

YINcredible Yoga Therapy (2 hrs)

commençant le Samedi 21 septembre 2019 à 15:30

Inscription ci-dessous

Cet atelier est enseigné en anglais.

 

Programme
15:30-17:30

We will apply the Chinese theory of meridians, Five Elements & their emotional and energetic benefits to the Yin Yoga Asanas to learn how to better use Yin Yoga as a healing modality. This workshop is an opportunity to immerse yourself more deeply into the applied body acupressure points and Yin Yoga poses to help balance those points.

Suitable for all yoga practitioners and bodyworkers of all levels and styles who would like to explore and learn a complementary practice to all the dynamic yoga styles.

No previous yin yoga or meditation practice is necessary. Everybody is welcome.

Prix

Le prix normal est 27 Euros. Le tarif préférentiel est 23 Euros jusqu'au 6 septembre.

Conditions d'annulation

Nous déduisons 5 € pour toute annulation. Jusqu'au 6 septembre, nous vous rembourserons tous sauf les 5 €. Après le 6 septembre, nous vous rembourserons seulement si vous trouvez quelqu'un(e) qui vous remplacera même si votre annulation est dûe à une maladie.

Inscription

Place disponible

Prix : 27

Style : Yin Yoga

Yin yoga est une synthèse moderne de Tao Yin et hatha yoga développé par Paul Grilley et Sarah Powers. En Yin Yoga, les postures au sol sont tenues sur une longue durée (3 à 5 minutes). Au niveau physique, le Yin Yoga contribue à accroître la souplesse des articulations en respectant notre amplitude naturelle de mouvement. Tout en restant dans les positions, nous appliquons une légère pression sur les articulations et nous relaxons les muscles autour. De cette façon nous touchons profondément les tissus conjonctifs et nous induisons le mécanisme corporel naturel de réparation. Au niveau énergétique, le Yin Yoga aide à ouvrir le système des méridiens du corps. Il accroît notre vitalité et harmonise l'activité énergétique du corps. Visitez la page : Yin Yoga.

Enseignant : Diana Zagorskaya

Diana Zagorskaya Le yoga fait partie de la vie de Diana depuis le début des années 2000. Née à la frontière avec la Chine, elle a été fortement influencée par la philosophie et la médecine orientale. Avant le yoga, elle pratiquait la gymnastique, la randonnée en montagne et la natation, ce qui l'aidait à se calmer et à se concentrer, mais elle souhaitait plus de la vie et cherchait des expériences évolutive. À Chypre, la respiration spontanée et les pratiques physiques quotidienne l’émerveillent par leur profond effet d’harmonisation et la soutiennent dans son cheminement spirituel. Elle a par la suite découvert qu'il s'agissait d'asanas et de techniques de respiration yogiques lorsqu'elle a commencé une pratique formelle et structurée de yoga avec Denise chez Yoga La Source. Elle a terminé un cours de formation d'enseignant de 500 heures (yin, yoga somatique, pranayama et pleine conscience) en 2017 et suit des stages intensifs régulièrement dans le monde entier. Sa mission est d'accompagner et de servir les gens sur le chemin qui leur est donné de se découvrir de manière intuitive et consciente. Diana : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.