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Yoga La Source

Ashtanga Mysore-style Programme (2 hr)

commençant le Lundi 05 septembre 2022 à 19:00

Inscription ci-dessous

Ce programme en salle est enseigné en anglais.

Students are welcome to practice at their own rhythm the postures of Ashtanga sequences, while the teacher provides personalised guidance on breathing and postural variations and adjustments.

This class will include guided pranayama and meditation after the asana practice.

Students of all levels are welcome.

Download the illustrated primary and intermediate sequences.

Price

This 2-hour program is 22 Euros early-bird if registration and payment is made no later than July 11th. Otherwise, 26 Euros.

Conditions d'annulation

Le paiement est remboursable si l'annulation est effectuée au plus tard le 11 juillet. Si vous annulez après le 11 juillet, nous vous donnerons un crédit pour une séance hebdomadaire pendant l'été ou nous vous rembourserons uniquement si vous trouver un remplaçant.

S’incrire

Place disponible

Tarif préférentiel jusqu'au 29 août

Prix : 22

Style : Ashtanga Mysore

Ce cours est ouvert aux élèves ayant déjà une pratique d'Ashtanga Yoga d'un trimestre au moins ou une très bonne base du yoga postural venant de n'importe quel autre système de hatha yoga. Les pratiques physiques et respiratoires sont dynamiques. Le cours peut comprendre les postures de la deuxième série du système Ashtanga ou être un cours de style Mysore, c.à.d. que chaque élève pratique individuellement la suite des postures, ce qui à l'avantage de le rendre autonome dans sa pratique. Cela permet également à l'enseignant de donner des ajustements spécifiques à chaque élève. Comme le cours a une durée de 2 heures et que les participant(e)s ont une bonne connaissance de la pratique posturale, il reste du temps pour le pranayama, la méditation et la relaxation qui clôture la séance. Visitez la page : Ashtanga Mysore.

Enseignant : Ashtanga Team Teachers

Ashtanga Team Teachers Il n'y a pas encore d'enseignant assigné pour ce programme. Ce sera soit Marija Bjekovic ou Nathalie Colavitti ou peut-être les deux seront présentees travaillant ensemble pour vous apporter des ajustements. Ashtanga Team : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.