⇒ Vers le questionnaire

Nous aimerions introduire les quatre nouveaux cours du matin et du midi suivants pour le trimestre de printemps commençant après les vacances de Pâques jusqu'au 14 juillet. Comme nous avons besoin d'un certain nombre d'élèves qui s'inscrivent pour le trimestre, nous vous demandons de remplir le questionnaire si vous êtes intéressé par ces cours. Le questionnaire est en 3 sections dont la troisième section demande des commentaires sur nos prix. Celui-ci peut être remplie sans remplir les deux premières sections.

1. Hatha Yoga - matinal avec Katrin Elsen

Katrin Elsen, qui enseigne un cours de hatha yoga populaire à Manternach, proposera le même cours avec La Source.

Nous apprécions beaucoup l'authenticité, la sagesse intuitive et le sens profond de la présence de Katrin. Nous sommes sûrs que ce sera pareil pour vous. En fonction de votre intérêt et de vos disponibilités, indiquez-nous vos préférences dans le questionnaire : les mercredis ou jeudis à partir de 9h30, 9h45 ou 10h00 à Walferdange ou Strassen.

2. Yoga pour bien vieillir - matins ou midi à Strassen avec Diana

Dans "Yoga for 55+", la pratique et la philosophie sont présentées d'une façon terre-à-terre, invitant les débutants comme les yogis expérimentés à commencer, où qu'ils soient, à développer leur force et leur confiance intérieures/extérieures. La séquence est moins axée sur les poses «parfaites» et plus ouverte à l'exploration de la méditation et de la respiration.

Ce cours du matin dispensé par Diana Zagorskaya s'adresse aux personnes actives à partir de 55 ans. Moins de 55 ans ? Ne vous inquiétez pas, nous ne vérifierons pas. ;)

Si vous êtes intéressé, merci de nous indiquer vos disponibilités pour ce cours dans le questionnaire : les mercredis ou jeudis avec une heure de début possible soit à 9h30, 9h45 ou 10h00 à Strassen ou les vendredis pendant la pause de midi.

3. Yin-Yang Yoga - matinée ou midi à Strassen avec Diana

La pratique du yoga Yin Yang nous aide à apprendre davantage sur l'immobilité dans le mouvement et le flux dans l'immobilité. - Sarah Powers

Le Yin Yang Yoga mélange deux styles de yoga en une seule pratique - réunissant les avantages de la tenue passive de poses de yoga avec des séquences plus dynamiques et des postures debout. Les poses yang ne sont pas si vigoureuses qu'elles entrent en conflit avec les poses yin; ils s'appuient plutôt sur l'amplitude accrue des mouvements initiée par les poses yin. Il vous aidera à trouver l'harmonie entre la force et la stabilité, ainsi que la flexibilité et la liberté.

Si vous êtes intéressé, merci de nous indiquer vos préférences dans le questionnaire : les mercredis ou jeudis avec l'horaire possible soit à 9h30, 9h45 ou 10h00 à Strassen ou les vendredis pendant la pause de midi..

4. Vendredi 12:15-13:15 Sivananda Yoga à Strassen avec Rui

Rui a enseigné ce cours du vendredi à un grand groupe d'élèves fidèles avant la pandémie en français. Nous voudrions le relancer en anglais.

Questionnaire

⇒ Please fill out questionnaire here.

Remarque : Si la langue de l'interface s'affiche en allemand, cliquez sur « Weiter » pour « Next » et « Senden » pour « Submit ».