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Yoga La Source

Yin Yoga pendant le congé de Carnaval (90 min)

commençant le Mercredi 19 février 2020 à 19:00

Profitez de notre cours spécial de yin yoga enseigné en anglais par Diana Zagorskaya pendant les vacances de Carnaval. Débutants sont bienvenue.

 

Prix normal: 20 Euros. Tarif préférentiel: 17 Euros. Les crédits ne peuvent pas être utilisés pour ce cours dans les programmes spéciaux.

Conditions d'annulation

Jusqu'à 48 heures avant la séance, nous vous donnerons un crédit valable pendant le trimestre de printemps. Pas de remboursement ni crédit endéans 48 heures de la séance.

Style : Yin Yoga

Yin yoga est une synthèse moderne de Tao Yin et hatha yoga développé par Paul Grilley et Sarah Powers. En Yin Yoga, les postures au sol sont tenues sur une longue durée (3 à 5 minutes). Au niveau physique, le Yin Yoga contribue à accroître la souplesse des articulations en respectant notre amplitude naturelle de mouvement. Tout en restant dans les positions, nous appliquons une légère pression sur les articulations et nous relaxons les muscles autour. De cette façon nous touchons profondément les tissus conjonctifs et nous induisons le mécanisme corporel naturel de réparation. Au niveau énergétique, le Yin Yoga aide à ouvrir le système des méridiens du corps. Il accroît notre vitalité et harmonise l'activité énergétique du corps. Visitez la page : Yin Yoga.

Enseignant : Diana Zagorskaya

Diana Zagorskaya Le yoga fait partie de la vie de Diana depuis le début des années 2000. Née à la frontière avec la Chine, elle a été fortement influencée par la philosophie orientale, la médecine traditionnelle et les systèmes de santé préventifs tels que Accupressure et DaoYin Yoga. Les deux relaxent les tensions musculaires et équilibrent les forces vitales du corps. Dans ses cours, Diana intègre la connaissance de ces anciennes méthodes holistiques combinant les pratiques complémentaires d’auto-traitement avec les techniques de relâchement myofascial. Diana : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.