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Yoga La Source

Séance de remplacement: Ashtanga Yoga

commençant le Dimanche 08 septembre 2019 à 10:00

Cette séance est enseignée en anglais.

Si vous êtes élève trimestriel dans le yoga Ashtanga ayant des crédits de ce trimestre, vous pouvez vous inscrire à cette séance spéciale de remplacement du dimanche 8 septembre de 10h00 à 11h30 avec un de vos crédits.

Si vous vous inscrivez, un crédit sera déduit de votre compte et ne sera pas rétabli si vous devez annuler. Par conséquent, ne vous inscrivez que lorsque vous êtes sûr de venir.

Style : Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga-led.

Enseignant : Nathalie Colavitti Blay

Nathalie Colavitti Blay Nathalie s'est intéressée au yoga à la suite d’un documentaire d'une jeune fille qui expliquait avec une lucidité et un calme époustouflant comment le yoga l’avait aidé à se remettre d’un traumatisme d’enfance. Cet événement a amené Nathalie à suivre des cours de yoga Iyengar en 2006 avant de passer à vinyasa puis à Ashtanga vinyasa, dont les pratiques énergisantes et apaisantes la fascinaient. Elle a également inclus dans sa pratique personnelle les shat kriyas - techniques de purification très efficaces pour les problèmes de digestion, le stress et l'insomnie. En 2016, elle a reçu le diplôme de la formation d’enseignants (300 hrs) organisée par La Source. À la demande de ses collègues, elle a donné des cours de yoga au travail. Elle poursuit sa propre pratique ou plutôt son exploration du yoga car, selon elle, le yoga s’agit bien d’un vaste monde où l’on ne cesse d’apprendre. Nathalie : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse et une vue sur un jardin avec un pâturage de mouton occasionnel, notre nouveau centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.