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Yoga La Source

Jeudis 18:30-19:55

Ashtanga-led

enseignant

Surya Fackelmann

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du octobre 24, 2019

122 €

7 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 17.43 €

Par trimestre

122 €

7 séances à partir du Oct. 24

Prix moyen d’une séance: 17.43 €

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Par séance

octobre 24, 2019

20 €

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

Par séance

20 €

October 24, 2019

L’inscription ouvre 4 heures avant la séance.

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Style

Ashtanga-led

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails

Débutant & moyen:
 
  • Une expérience antérieure en yoga est recommandée, mais les débutants sont bienvenus
  • L'élève suit les instructions de l'enseignant, mais il commence aussi une pratique personnelle à son rythme et l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
  • L'élève progresse à travers la première série de postures

Enseignant

Surya Fackelmann

Surya Fackelmann

Surya a été exposée au yoga pour la première fois lorsque sa mère était enceinte. Elle a pratiqué le yoga quand elle était enfant. Après des années d'absence, elle a commencé à pratiquer le yoga quotidiennement en 2011. Depuis 2013, elle pratique quotidiennement le yoga Ashtanga Vinyasa. Surya ressent les effets évidents d'une pratique Ashtanga dédiée - une amélioration de la force et de la flexibilité. Elle apprécie également profondément les effets plus subtils, y compris l'équilibre intérieur et une force calme du corps et de l'esprit - sur et en-dehors du tapis. Elle croît qu'Ashtanga doit être pratiqué avec sincérité, humour et joie. Elle a terminé ses 200 heures de formation d'enseignant à Ashtanga Yoga Paris et elle est sur le point de terminer 300 heures supplémentaires dans la même école. Elle est reconnaissante d’avoir entendu parler des 8 membres d’Ashtanga de la part de professeurs expérimentés. Elle a consacré de temps à étudier avec Lino Miele et Sharmila Desai en Inde. Heureuse de pouvoir partager ses connaissances et son expérience avec gentillesse, clarté et le plus grand respect pour les élèves, elle aime être elle-même une élève à vie. Plus de détails

Marija 2 Marija Bjekovic enseignera le 24 octobre.
Michael Fackelmann Photography

Lieu

Centre-ville: rue Louvigny

18, rue Louvigny, 1ier étage, centre-ville. Vedanza, école de danse, est bien située à rue Louvigny - zone piétonne - avec le parking à proximité et des arrêts d'autobus dans le coeur de la ville. Voir lieu & plan

Quoi apporter

Il y a un vestiaire dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il faut apporter votre propre tapis de yoga ou d'exercice comme nous n'avons que quelques tapis disponibles dans ce lieu pour ceux qui essaient le cours pour la première fois. Info pour votre premier cours de yoga.

A votre arrivée

La porte d'entrée sera fermée à clé.  Veuillez arriver tôt et sonnez à l'ecole de danse. Puis, montez l'escalier au premier étage.  Sonner après le début du cours dérangera les participants.

Paiement

A l'inscription, nous demandons le paiement pour garantir votre place. Vous pouvez demander un remboursement après la première séance selon notre protocole d'annulation.