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Yoga La Source

Respiration yogique & Méditation

La respiration consciente exige présence et concentration continue. Les pratiques respiratoires purifient les canaux énergétiques du corps, appelés "nadis”, et ont une influence directe sur notre santé physique, émotionnelle et mentale.

Nous pratiquons les exercices respiratoires du pranayama traditionnel et nous utilisons les 3 Bhandas: verrouillage de la racine, verrouillage abdominale, verrouillage du menton et tous les exercices préparatoires y nécessaires.

Obtenez des informations détaillées sur le pourquoi et le comment des techniques de contrôle respiratoire (Pranayama).

Horaires des cours pour Respiration yogique & Méditation

Hiver 2023
Jour L'heure Lieu Enseignant
Jeudi
20:00
21:00
20:00 - 21:00
Strassen Denise Détails