Séance de remplacement: Ashtanga yoga
Jeudi 25 juin 10:00 - 11:30
Si vous êtes un(e) étudiant(e) trimestriel(le) à un cours Ashtanga ou Vinyasa I ou si vous avez déjà pratiqué l'Ashtanga, vous êtes bienvenue à vous inscrire à cette séance de remplacement avec un crédit.
Dû à l’espace limitée et au nombre d’élèves qui peuvent utiliser un crédit pour cette séance spécialement arrangée, veuillez noter qu'un crédit sera enlevé de votre compte lors de votre inscription. Même si vous devez annuler votre inscription, le crédit ne vous sera pas remis.
Cette séance est enseignée en anglais.
Inscription
Style : Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga yoga.
Enseignant : Marija Bjekovic
Marija pratique l'Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 2008 sous la direction de Denise Pesch. Au fil du temps, elle a complété l'Ashtanga par le Yoga Iyengar (avec Constantinos Giannetakis) et par le Vinyasa Krama. Cela lui a permis de comprendre comment adapter judicieusement la pratique physique afin de privilégier la force, la mobilité, la concentration mentale ou la guérison, selon les besoins. En s'étendant progressivement à d'autres branches du yoga, sa pratique est devenue un moyen d'équilibrer l'énergie, de renouer avec un état de paix intérieure profonde et d'établir une relation plus significative avec le monde. Son parcours d'enseignante a débuté après 200 heures de formation de professeur d'Ashtanga Yoga auprès de John Scott et Lucy Crawford Scott en 2015. Au fil des ans, elle a poursuivi ses études et son enseignement dans la lignée de Sri T. Krishnamcharya (père du yoga moderne et pionnier de la yogathérapie) auprès de Srivatsa Ramaswami et d'A.G. Mohan. Elle suit actuellement un programme de 800 heures de Svastha Yoga Therapy Foundations avec A.G. Mohan et sa famille.
Marija : Visitez sa page.
Lieu : Walferdange
Notre centre à Walferdange propose du hatha yoga ("Sivananda Yoga"), du yoga pour le dos, du yoga hormonal, un cours du pour les 50 ans et plus et "Mysore-style". Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse. C'est ici où Yoga La Source a commencé. Visitez la page : Walferdange.