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Yoga La Source

Introduction: Ashtanga Yoga (2 hrs)

commençant le Dimanche 15 septembre 2019 à 15:00

Program
Dimanche
15:00-17:00

Intro: Ashtanga Yoga

Ce programme de 2 heures en anglais introduit les élèves aux bases de la première série de l'Ashtanga yoga.

Pour les nouveaux élèves et ceux qui pratiquent d'autres styles et aimerait commencer la pratique Ashtanga.

Prix

Le prix est 27 €. Le tarif préférentiel jusqu'au 16 août est 23 €, mais votre virement doit être fait au moment de votre inscription.

OFFRE SPECIALE: Nous déduirons 10 € d'une inscription trimestrielle à un cours d'ashtanga pendant l'automne si l'inscription vient avant l'Introduction ou suit dans les 24 heures après l'Introduction.

Conditions d'annulation

Nous déduisons 5 € pour toute annulation. Jusqu'au 8 septembre, nous vous rembourserons tous sauf les 5 €. Après le 8 septembre, nous vous rembourserons seulement si vous trouvez quelqu'un(e) qui vous remplacera même si votre annulation est dûe à une maladie.

Style : Ashtanga débutant

Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattabhi Jois par le maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'élève qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Visitez la page : Ashtanga débutant.

Enseignant : Marija Bjekovic

Marija Bjekovic Marija's teaching path started after the completion of 200 hours Ashtanga yoga teacher training with John Scott and Lucy Crawford Scott in 2015. Over the years, she found the grounding for both her studies and teaching in the legacy of Sri T. Krishnamcharya, the father of modern yoga and a pioneer in yoga therapy. She has been studying his legacy through the lens of his two long-term students, Srivatsa Ramaswami and A.G. Mohan. She is currently completing a 300 hours Svastha Yoga Therapy Foundations program with A.G. Mohan and his family. The practice has shown her that strength, stability and flexibility are qualities to be found at other levels than purely physical. The physical form is paradoxically merely the background for contemplation of constant interplay and alignment of energies within. When she teaches in Ashtanga vinyasa context, she does so from an understanding that such a layered practice is primarily meant as a framework to start cultivating subtle breath and calm mind. The physical aspect of practice can and should be individualized, without compromising the more profound nature of the practice. She loves to encourage students to explore the practice from such a perspective, and to support them in growing a sustainable and nourishing yoga practice through different fluctuations of life. Marija : Visitez sa page.

Lieu : Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Visitez la page : Strassen.