Séance de remplacement: Yoga pour le dos

Dimanche 02 avril 19:00 - 20:30

Cette séance est enseignée en anglais.

Si vous êtes un(e) étudiant(e) trimestriel(le) avec des crédits de ce trimestre, vous êtes bienvenue à vous inscrire à cette séance de remplacement du mercredi 5 avril de 19h00 à 20h15 avec un crédit.

Dû à l’espace limitée de la salle et au nombre d’étudiants pour cette séance spécialement arrangée, quand vous vous inscrivez, un crédit sera enlevé de votre compte et ne peut pas être remis même si vous devez annuler votre inscription.

Inscription

CE PROGRAMME EST COMPLET ! Si vous cliquez le bouton "inscrivez-vous", une page apparaîtra que vous êtes inscrit(e), mais vous recevrez un email seulement pour la liste d'attente. Malheureusement, un crédit sera enlevé, mais nous retournerons votre crédit dès que nous voyons que vous êtes sur la liste d'attente. Nous vous contacterons si une place se libère.

Style : Yoga pour le dos

Le yoga pour le dos permet à ceux qui sont raides, affaiblis ou qui ont des douleurs du dos occasionnels de renforcer et d’étirer tous les muscles qui sont responsable pour le maintien d’une colonne vertébrale saine et pleine de vie avec le moins possible de stress et de compression des disques lombaires. Les excercices sont fait dans un rythme lent et régulier pour pouvoir développer une conscience claire de toutes les sensations dans le corps. Ceci permet l’expérience de la profonde détente procurée par le yoga. Grâce à la nature douce et attentionnée de ce cours, il est également bénéfique à tous ceux qui pour le moment ne pratiquent pas d’excercice physique, mais aimeraient commencer. Visitez la page : Yoga pour le dos.

Enseignant : Miguel Mendes

Miguel a commencé la pratique des postures de yoga en 2009 comme complément à l’entrainement des arts martiaux. à pratiquer les postures de Yoga en 2009 en complément des arts martiaux. Les bienfaits presque immédiats ressentis sur le corps et le mental ont rapidement donné lieu à une perception plus élevée du Yoga en tant que discipline holistique centrée sur la paix intérieure, l'harmonie avec le monde et la réalisation de soi. Au cours des dernières années, il a approfondi ses connaissances pratiques et théoriques de Raja Yoga avec Denise Pesch, Fredric Bender, les enseignants invités à La Source et les enseignants des Centres Internationaux de Yoga Sivananda Vedanta. En 2016, il a complété les 300 heures de formation d’enseignant de Hatha Yoga organisées par La Source et, en 2018, le cours avancé de formation d’enseignants de Yoga par les Centres Internationaux de Yoga Sivananda Vedanta (RYT-500). Il conçoit le yoga comme une voie de libération individuelle, basée sur le service désintéressé aux autres, l’affection dépassionnée, la connaissance intuitive et la compréhension de vérités supérieures. Pour lui, la plus grande joie est de le partager avec les autres. Miguel : Visitez sa page.

Lieu : Walferdange

Notre centre à Walferdange propose du hatha yoga ("Sivananda Yoga"), du yoga pour le dos, du yoga hormonal, un cours du pour les 50 ans et plus et "Mysore-style". Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse. C'est ici où Yoga La Source a commencé. Visitez la page : Walferdange.