1. Téléchargez l'application Zoom Cloud Meetings.
2. Inscrivez-vous à une séance à travers la page "streaming en direct" au moins 30 minutes avant une séance pour recevoir un courriel avec les détails de la réunion Zoom.
3. 10 minutes avant la séance, ouvrez l'application Zoom et appuyez sur le bouton "Se Joindre à Une Réunion".
4. Saisissez le numéro d'identification de la réunion du courriel de confirmation.
5. Saisissez le mot de passe du courriel de confirmation.
6. Attention: l'application vous montre une fenêtre pop-up pour sélectionner une option audio "Ordinateur ou Internet Audio".
7. Pour les cours "yoga pour le dos", placez votre tapis parallèle à l'appareil comme sur la photo ci-dessus afin de pouvoir simplement rouler la tête d'un côté pour voir la séance si nécessaire. Pour les autres cours, réglez l'appareil sur ce qui vous convient le mieux.
8. Si vous ne pouvez pas entendre, il y a eu une erreur à l'étape 6. Quittez la réunion et redémarrez. Si le problème persiste, quittez la réunion et contactez-nous pour un crédit.

Si vous n'avez pas besoin de vidéo, comme pour la méditation ou le Yoga Nidra, vous pouvez ignorer toutes les étapes ci-dessus et vous joindre à un simple appel téléphonique: +35227861188 ou +35227864277, puis tapez sur le numéro d'identification de la réunion, puis #. On vous demande un numéro d'identification personnel. Appuyez simplement sur # pour entrer de manière anonyme, puis mettez le téléphone en mode haut-parleur.

Si vous ne parvenez pas à vous joindre à la réunion et à pratiquer, contactez-nous après la séance par email et nous passerons en revue le processus avec vous et rétablirons votre crédit.