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Yoga La Source

Preslav Menakiev

Preslav Menakiev

Après avoir déménagé à Luxembourg en 2010, je suis venu au yoga tout en recherchant une pratique qui pourrait m’aider à trouver clarté et améliorer ma santé. Je fus bientôt attiré par les fondements philosophiques et spirituels du yoga.

Dans les années suivantes, j’essayais différents styles de yoga, comme Ashtanga,  Sivananda, Power Vinyasa, Bikram et Jivamukti. J’ai suivi des stages d’une semaine de yoga intensif Jivamukti en 2013 et 2014 où j’ai appris plus sur les asanas ainsi que sur la philosophie du yoga. J’ai continué d’étudier la philosophie et le sanskrit avec Manorama d'Alvia pendant un an.

Le style qui est le mieux pour moi est l'Ashtanga Yoga traditionnel que je trouve vraiment inspirant avec sa calme puissance et sa grâce. Continuant une pratique personnelle régulière, je participe aussi à des cours et des ateliers d’Ashtanga avec Denise Pesch depuis 2013. En 2015 j’ai complété la formation d’enseignants de 200 hrs d’Ashtanga Vinyasa à Mysore, Inde, dirigée par Jaiprakash, un disciple direct de B.N. Sundar Raj Iyengar de la tradition d'Ashtanga à Mysore. La formation est reconnue par Yoga Alliance U.K.

Je suis intéressé d’approfondir ma pratique d'Ashtanga yoga avec le pranayama et la méditation, ainsi que de poursuivre mes études de philosophie. Le yoga m'a aidé beaucoup à me sentir mieux physiquement, émotionnellement et spirituellement. Je voudrais partager la pratique avec les autres afin d'apporter plus de sérénité et de paix dans le monde.