Mon chemin de yoga a commencé en 2009 avec une pratique personnelle et l'introspection. En 2014, j'ai complété ma formation d'enseignant dans les Alpes autrichiennes et j'ai été certifiée enseignante de yoga Sivananda. En 2015, Fredric et Denise ont été mes premiers enseignants de yoga au Luxembourg.

Ayant eu l'occasion de voyager en Inde à de multiples reprises, j'ai poursuivi ma formation en hatha yoga classique, méditation, pranayama et aussi yin yoga. Sous la direction d'enseignants de yoga expérimentés à Mysore et à Rishikesh, j'ai continué à approfondir ma propre pratique.

Je crois au pouvoir transformateur du yoga et à sa capacité à créer l'harmonie dans le corps et l'esprit. Le yoga est une pratique holistique qui s'étend au-delà du tapis. C'est un voyage de découverte de soi, d'acceptation de soi et de transformation de soi.

J’ai adoré le cours d’Alina ce matin. J'ai discuté avec elle par la suite et je l'aime beaucoup en tant que personne aussi !!! - M.A. 09/23