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Yoga La Source

Mercredis 18:30-20:30

Sivananda Yoga (2 hrs)

enseignant

Fredric Bender

Langue

English

Inscription

Par trimestre

à partir du décembre 4, 2024

60 €

3 séances restantes

Prix moyen d’une séance: 20.0 €

Par trimestre

60 €

3 séances à partir du Dec. 4

Prix moyen d’une séance: 20.0 €

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Par séance

décembre 4, 2024

26 €

Places disponibles

Par séance

26 €

décembre 4, 2024

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Calendrier

10 - Pas de séance prévue
10 - Les séances prochaines que vous avez annulées
A noter: pas de cours le 30 octobre.

Style

Sivananda Yoga (2 hrs)

Cette approche intégrative rassemble la suite des asanas (postures) de Sivananda Yoga, pranayama (respiration), nidra (relaxation guidée), mantra et méditation pour purifier et équilibrer le corps physique et le système énergétique subtil. Ceci s'adresse à l'élève débutant ou avancé qui souhaite ressentir l'état profond de son Essence à travers le yoga traditionnel. Plus de détails

Enseignant

Fredric Bender

Fredric Bender

Fredric enseigne le yoga depuis 30 ans et est co-directeur du Centre de Yoga - La Source depuis 1995. Il a commencé sa pratique de yoga en 1987 et il a suivi la formation des enseignants Sivananda en 1990. Dû à ses problèmes de dos avant qu'il ait commencé le yoga, il a développé une suite de variations de postures yogiques qui forment la base de son programme de yoga pour le dos. Récemment amené pour un programme de méditation lors d'une retraite mondiale et interviewé pour un article de première page sur la méditation dans Revue Magazine. Veuillez lire ses articles sur le yoga dans le lien "articles". Plus de détails

Lieu

Walferdange

Notre centre à Walferdange propose du hatha yoga ("Sivananda Yoga"), du yoga pour le dos, du yoga hormonal, un cours du pour les 50 ans et plus et "Mysore-style". Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse. C'est ici où Yoga La Source a commencé. Voir lieu & plan

Quoi apporter