Ashtanga Yoga Classique
Ashtanga Yoga Classique correspond au texte de "Raja Yoga Sutras" par Patanjali qui décrit les 8 branches vers la réalisation du Soi :
- yamas - règles en société
- niyamas - règles personnelles
- asanas - postures
- pranayama - contrôle de l'énergie
- pratyhara - retrait des sens
- dharana - concentration (attention avec effort)
- dhyana - méditation (attention sans effort)
- samadhi - béatitude
Ne pas confondre avec "Ashtanga vinyasa" ou "Ashtanga yoga" qui, en temps contemporain, correspond à une lignée spécifique de hatha yoga.