Le massage et le travail corporel sont un excellent complément à la pratique du yoga en ce qu'ils aident à détendre à la fois les tensions corporelles ainsi que les tensions mentales rétablissant un état naturel de légèreté et de joie.

Fredric propose les modalités suivantes seulement pendant les vacances scolaires et les périodes d'été quand il n'enseigne pas ses cours de yoga:

Massage Classique & Deep-Tissue

Les mouvements doux et enveloppants du Massage Classique calment la système nerveux, libèrent les muscles des vieilles tensions récalcitrantes et activent la circulation sanguine et lymphatique.

On peut facilement intégrer le Massage Deep-Tissue. Cette technique en profondeur est utilisée pour vous libérer des tensions musculaires qui causent des douleurs chroniques et limitent les mouvements du corps. Vous allez vous sentir merveilleusement serein et unifié après une séance reçue dans un cadre chaleureux.

Massage lymphatique

Le système lymphatique renforce l’auto-immunité du corps. En passant les mains lentement et doucement avec un mouvement spécifique, le masseur aide à la circulation de la lymphe. Ceci accélère l’élimination des toxines et amène calme et détente profonde.

Massage pour femmes enceintes

Ce massage met l’accent sur les besoins de la future mère dus aux changements relatifs à cette expérience extraordinaire. Ce massage aide à réduire le stress que donne la prise de poids aux pieds, chevilles, bas du dos, et bassin. Il aide aussi à alléger les tensions du cou et des épaules causées par le déséquilibre musculaire.

L'Approche Trager®

Cette approche, à travers le toucher doux et le mouvement léger, donne une prise de conscience de la liberté et l’unité du corps et permet le relâchement de schémas profondément ancrés.

Lieu

Les massages aura lieu à 25, rue Josy Welter, Walferdange. Voir le lieu et le plan.

Prix

1 heure = 80 € (15% TVA incl.)