Le yoga fait partie de ma vie depuis 2010. Un jour, alors que je marchais dans les rues de Londres, quelqu'un m’a donné un dépliant pour un cours de yoga gratuit. À l’époque, je n’avais aucune idée de ce qu’était le yoga, mais je me suis dit : « Pourquoi ne pas essayer ? » Et j’ai continué à pratiquer depuis.

Ce qui a commencé comme une concentration sur les aspects physiques s’est transformé en un voyage plus profond de conscience de soi et de connexion intérieure. Si le yoga m’a apporté de nombreux bienfaits physiques – amélioration de ma posture, de ma souplesse et de mon tonus musculaire – les transformations les plus profondes ont été mentales et émotionnelles. Le yoga a amélioré ma concentration et mon intuition, réduit mon stress et nourri un profond sentiment de paix intérieure, d’équilibre et de joie.

Pour moi, le yoga n’est pas seulement une pratique confinée au tapis. C’est une philosophie de vie. Le yoga m’a appris à me connecter à ma propre énergie et à comprendre l’énergie qui m’entoure. Ce voyage continu de découverte de soi et de travail intérieur est à la fois stimulant et profondément gratifiant, offrant des opportunités continues de croissance.

Ces expériences personnelles m’ont inspiré à partager cette belle pratique transformatrice avec les autres.

Je suis enseignante de yoga certifié en Hatha et Kundalini yoga.

"La beauté du yoga réside dans le fait qu'il nous a permis de rencontrer une personne et prof de yoga merveilleuse comme toi. Nous voulions te remercier pour le temps que tu as consacré à préparer tous les cours dont nous avons pu profiter." - Alba et Antoine

Thank you so much for your energy, radiance and your beautiful soul! You're giving so much in doing these wonderful yoga classes in which I always feel so much peace, love and sun energy! - Caroline