Lundis 19:30-21:00
Mysore
Inscription
Calendrier
Ce cours est enseigné en anglais.
Style
Mysore
Ce cours est pour vous si vous avez une connaissance pratique de la séquence de l'Ashtanga primaire ou secondaire et vous êtes motivé(e) pour développer ou affiner votre propre pratique de l'Ashtanga. Contrairement à une séance "led" où l'enseignante donne le rythme à l'ensemble du groupe, dans "Mysore", vous pratiquez seul à votre propre rythme pendant que l'enseignante passe pour donner à chaque élève des conseils personnels et individuels sur la technique, l'alignement, les ajustements physiques et les adaptations posturales. Vous souhaitez passer plus de temps à explorer une posture et sa variation une séance? Cela vous donne le temps et la possibilité de le faire. Comme le cours a une durée de 2 heures, il reste du temps pour le pranayama, la méditation et la relaxation qui clôture la séance. Plus de détails
- L'élève a une expérience antérieure de l'Ashtanga yoga
- Pratique personnelle où l'élève pratique à son rythme tandis que l'enseignant ajuste l'élève dans les postures
Voir tous niveaux
Enseignant
Ashtanga Team Teachers
This evening's class will be taught by Gillian Cahill. Gillian has been practicing and teaching Ashtanga for many, many years. Plus de détails
Lieu
Strassen
147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan
Quoi apporter
- Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
- Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
- Info pour votre premier cours de yoga
Inscription
L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.
Prix:
17 € par séance
10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours
15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours
Paiement:
Veuillez payer à un des deux comptes suivants: