Mercredis 18:30-20:15

Sivananda Yoga (2 hrs)

enseignant

Marianne Koch

lieu

Strassen

Langue

English

Inscription

Calendrier

10 - Pas de séance prévue

10 - Les séances prochaines que vous avez annulées

Ce cours est enseigné en anglais.

Style

Sivananda Yoga (2 hrs)

Cette approche intégrative rassemble la suite des asanas (postures) de Sivananda Yoga, pranayama (respiration), nidra (relaxation guidée), mantra et méditation pour purifier et équilibrer le corps physique et le système énergétique subtil. Ceci s'adresse à l'élève débutant ou avancé qui souhaite ressentir l'état profond de son Essence à travers le yoga traditionnel. Plus de détails

Enseignant

Marianne Koch

Marianne a commencé le yoga il y a 15 ans avec Denise Pesch. Denise la guida vers Sivananda yoga, et elle est restée fidèle à Sivananda. Grâce à ses années de pratique, elle a connu les bienfaits physiques et mentaux du yoga et le désir de partager ces connaissances avec les autres a augmenté. En Avril 2016, elle a complété la formation des enseignants de Hatha Yoga organisé par La Source. Pour elle, le yoga est un moyen d'aller profondément à l'intérieur, pour atteindre le calme et la sérénité. Guider les autres à cette espace interne est la motivation pour son enseignement. Plus de détails

Lieu

Strassen

147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan

Quoi apporter

Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
Info pour votre premier cours de yoga

Inscription

L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.

Veuillez télécharger le formulaire d'inscription, sélectionnez les séances de tous les cours auxquelles vous vous inscrivez définitivement et envoyez-le à nous. Nous vous confirmerons le prix et les détails de paiement.

Attention: le système d’annulation et de remplacement n’est pas disponible pendant la période d'été. Les séances annulées ne sont pas échangeable ni remboursées.

Prix:

17 € par séance

10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours

15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours

Paiement:

Veuillez payer à un des deux comptes suivants: