Mercredis 18:30-20:15
Sivananda Yoga (2 hrs)
Inscription
Calendrier
Ce cours est enseigné en anglais.
Style
Sivananda Yoga (2 hrs)
Cette approche intégrative rassemble la suite des asanas (postures) de Sivananda Yoga, pranayama (respiration), nidra (relaxation guidée), mantra et méditation pour purifier et équilibrer le corps physique et le système énergétique subtil. Ceci s'adresse à l'élève débutant ou avancé qui souhaite ressentir l'état profond de son Essence à travers le yoga traditionnel. Plus de détails
Enseignant
Marianne Koch
Marianne a commencé le yoga il y a 15 ans avec Denise Pesch. Denise la guida vers Sivananda yoga, et elle est restée fidèle à Sivananda. Grâce à ses années de pratique, elle a connu les bienfaits physiques et mentaux du yoga et le désir de partager ces connaissances avec les autres a augmenté. En Avril 2016, elle a complété la formation des enseignants de Hatha Yoga organisé par La Source. Pour elle, le yoga est un moyen d'aller profondément à l'intérieur, pour atteindre le calme et la sérénité. Guider les autres à cette espace interne est la motivation pour son enseignement. Plus de détails
Lieu
Strassen
147 route d'Arlon, Strassen. Avec le plancher en chêne, une ambiance chaleureuse, notre centre à Strassen est un havre de la vie urbaine, situé sur la route d'Arlon près de la rue de Reckenthal, seulement à 200 mètres de l'autoroute A6 / autoroute E25. Voir lieu & plan
Quoi apporter
- Il y a des vestiaires femmes et hommes dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps.
- Nous avons 10 tapis de yoga à emprunter pour 24 élèves éventuels. Nous donnons la priorité aux nouveaux élèves qui n'ont pas encore leur propre tapis. Après la première séance, veuillez acheter et apporter toujours votre propre tapis. Nous vendons des tapis de haute qualité.
- Info pour votre premier cours de yoga
Inscription
L’inscription aux séances d'été est différente des autres trimestres.
Prix:
17 € par séance
10% de remise pour 7 séances de n'importe quel cours
15% de remise pour 9 séances de n'importe quel cours
Paiement:
Veuillez payer à un des deux comptes suivants: