Mardis 20:00-21:30
Mysore
Inscription
Calendrier
Style
Mysore
Ce cours est pour vous si vous avez une connaissance pratique de la séquence de l'Ashtanga primaire ou secondaire et vous êtes motivé(e) pour développer ou affiner votre propre pratique de l'Ashtanga. Contrairement à une séance "led" où l'enseignante donne le rythme à l'ensemble du groupe, dans "Mysore", vous pratiquez seul à votre propre rythme pendant que l'enseignante passe pour donner à chaque élève des conseils personnels et individuels sur la technique, l'alignement, les ajustements physiques et les adaptations posturales. Vous souhaitez passer plus de temps à explorer une posture et sa variation une séance? Cela vous donne le temps et la possibilité de le faire. Comme le cours a une durée de 2 heures, il reste du temps pour le pranayama, la méditation et la relaxation qui clôture la séance. Plus de détails
Note Spéciale :
Ce cours est pour ceux qui ont une bonne expérience du yoga comme dans ce cours-ci nous allons faire des postures de la deuxième série d'Ashtanga ainsi que du Mysore-style. Il est recommandé aux débutants de s'inscrire au cours du mercredi 20h00 en centre-ville.
Enseignant
Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Plus de détails
Lieu
Bereldange
15a, am Becheler, Bereldange. Avec son plancher de bois, sol chauffé, ses hauts plafonds et une vue sur les jardins, la salle polyvalante de Club Haus am Becheler est un endroit calme et idyllique pour nos cours de yoga. Voir lieu & plan
Quoi apporter :
Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours ici, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter, s'il vous plaît. Info pour votre premier cours de yoga.
Prix pour l'été:
80 € pour tout les cours ou 16 € par cours (ignorez le prix généré par l'ordinateur dans la table en-dessous)
Inscription:
Pour toute la période estivale, veuillez créer un compte, "log in", retourner à cette page et appuyer le bouton "Joignez ce cours pour le trimestre" qui apparaitra dans la table en-dessous et procéder au paiement de 80€ au compte en-dessous.
Pour des cours sélectionnés, veuillez nous envoyer un courriel avec les dates où vous souhaitez réserver une place et attendez la confirmation de la disponibilité de votre place et les détails du paiement.
Paiement:
Merci de faire le paiement uniquement à:
