Mercredis 20:00-21:30
Ashtanga Yoga
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Ashtanga Yoga
Ashtanga vinyasa est une pratique de hatha yoga transmis à Pattahbi Jois par le grand maître de yoga Krishnamacharya. C'est pour l'étudiant qui cherche une approche vigoureuse qui purifie, stimule et dynamise. Il est composé de postures pratiquées dans un rythme fluide, avec une respiration constante, l’attention et des contractions internes qui concentrent l’énergie vitale. Grâce à la nature dynamique de cette pratique, on se sent complètement purifié et energetisé dans chaque cellule du corps et également dans le mental. Plus de détails
Note spéciale :
La pratique de ce cours sera la première série d'Ashanga pour les débutants et les intermédiaires. Pour ceux qui souhaitent pratiquer la deuxième série et le Mysore-style avec des ajustements, veuillez regarder le cours du mardi 20h00 à Bereldange.
Enseignant
Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Plus de détails
Lieu
Centre-ville: avenue Marie-Thérèse
11, av. Marie-Thérèse, Luxembourg city. La salle de gymnastique à Résidence Grand-Duchesse Charlotte - Konviktsgaart est un espace calme avec une vue sur le jardin, parfait pour nos cours de yoga en centre-ville. C'est 5 minutes de Hamilius-Aldringen et il y a un parking souterrain gratuit. Voir lieu & plan
Quoi apporter :
Il y a un endroit pour se changer dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga à emprunter pour votre premier cours ici, mais il n'y en a pas assez pour emprunter chaque semaine. Si vous avez un tapis, veuillez l'apporter, s'il vous plaît. Info pour votre premier cours de yoga.
Prix pour l'été:
80 € pour tout les cours ou 16 € par cours (ignorez le prix généré par l'ordinateur dans la table en-dessous)
Inscription:
Pour toute la période estivale, veuillez créer un compte, "log in", retourner à cette page et appuyer le bouton "Joignez ce cours pour le trimestre" qui apparaitra dans la table en-dessous et procéder au paiement de 80€ au compte en-dessous.
Pour des cours sélectionnés, veuillez nous envoyer un courriel avec les dates où vous souhaitez réserver une place et attendez la confirmation de la disponibilité de votre place et les détails du paiement.
Paiement:
Merci de faire le paiement uniquement à:
