Mercredis 10:30-11:30
Style : Yoga pour femmes enceintes
Etre enceinte et sentir un enfant grandir à l'intérieur de soi est un événement extraordinaire et précieux. C'est pendant ce temps-là qu'une communication profonde est établie entre la future mère et l'enfant. Si la future mère est centrée et joyeuse, l'enfant le sera aussi, car le lien vibratoire entre les deux est très fort. La pratique physique du yoga prénatal renforce, tonifie et crée ouverture et flexibilité dans le corps. Le système nerveux est renforcé et le système hormonal équilibré. Les techniques de respiration et de méditation mettent en harmonie le corps et l'esprit et créent un lien merveilleux avec l'enfant. Le yoga prénatal encourage également les femmes à se rencontrer, à partager leurs expériences et à se faire des amis alors qu’elles s’engagent sereinement dans ce nouveau chapitre de leur vie. Visitez la page : Femmes enceintes.
Enseignant : Denise Pesch
Denise a fait l'expérience de l'aisance, de la légèreté, de la joie et de la santé dans la vie et souhaite apporter cette merveilleuse expérience à tous ses élèves à travers les différents styles de yoga qu'elle enseigne - Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Krama, Hormone yoga et Yoga pour le dos. Denise : Visitez sa page.
Lieu : Walferdange
Notre centre à Walferdange propose du hatha yoga ("Sivananda Yoga"), du yoga pour le dos, du yoga hormonal, un cours du pour les 50 ans et plus et "Mysore-style". Ce cadre chaleureux et confortable fournit une atmosphère intime et merveilleuse. C'est ici où Yoga La Source a commencé. Visitez la page : Walferdange.
Pour apporter :
Il y a un vestiare dans ce lieu. Apportez des vêtements confortables pour pouvoir étirer le corps. Il y a des tapis de yoga et des coussins ici, mais vous pouvez également apportez les vôtres, si vous préférez. Info pour votre premier cours de yoga.
Inscription et Prix :
Veuillez télécharger le fichier MS Xcel "Inscription-pour-femmes-enceintes". Entrez la date de votre accouchement et sélectionnez les séances correspondant à votre grossesse. Ensuite, sauvegardez le fichier et attachez-le à un courriel. Nous vous confirmerons les dates et les informations de paiement.
Pour 8 séances ou plus, le prix est 10 € par séance. Moins de 8 séances, 12 €.
Si vous avez des questions, veuillez appeler Denise au 33.34.19.
| Date | Info |
|---|---|
| There are no classes scheduled for this course at this time. | |
Inscription pour le trimestre d'été
- pas de séance
- pas de place; liste d'attente si vous le cochez; aucun coût ajouté
Prix par séance
(Si vous vous inscrivez pour toutes les séances d'un cours, vous recevrez une réduction du prix - appuyez "détails" du cours.):
12 € - séance de 60 minutes (pour femmes enceintes)
14 € - séance de 75 minutes
16 € - séance de 90 minutes et de 80 minutes en centre-ville
18 € - séance de 105 minutes